For Styrke, Smidighed og Afspænding

Fysio Pilates: For Styrke, Smidighed og Afspænding” er et dynamisk hold, der kombinerer principperne fra fysioterapi og Pilates for at styrke kroppen, øge smidigheden og fremme afspænding. Uanset om du ønsker at forbedre din holdning, lindre spændinger og stress eller opbygge stabilitet og styrke, tilbyder dette Hold en helhedsorienteret tilgang, der skaber balance og velvære. Kom og oplev en træning, der både udfordrer og er afstressende.