Ryghold: Thomas står for vores ryghold, hvor vi har højt til loftet og en hyggelig tone med plads til alle. Målet med undervisningen er at styrke musklerne, og få bedre bevægelighed og smidighed i ryg, skuldre og nakke. I undervisningen håber vi at kunne opbygge en bevidsthed om ens krop i forhold til bevægelse og,…

Læs mere