Balancehold

Torsdag 10.30 – 11.30

Vi arbejder med alsidig bevægelse, lettere styrke- og kredsløbstræning samt balance Træningen foregår på et lille hold i et roligt tempo. Der vil blive lagt vægt på socialt samvær og der vil ofte indgå lege og små stafetter. Der tages hensyn til den enkeltes problemer.